A
Senioreiden hallikävely ja tasapainoharjoitukset
| Aika: | 8.11.2023 11.00 - 11.45 |
| Paikka: | Liikuntahalli |
| Osoite: | Vesilahdentie 11, Punkalaidun |
| Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta/ Tervaskanto-hanke |
Yhteystiedot
Päivi Paija, paivi.paija@punkalaidun.fiKuvaus
Ohjaajana Mallu Saarinen ja Vertaisveturit
Tällä kerralla teemana porraspäivien teemaan sopivasti senioreiden steplauta-jumppa.
Porraspäiviä vietetään vuosittain marraskuussa, ja vuonna 2023 Porraspäivät on 6.–12.11.
Porraspäivät on Liikkuva aikuinen -ohjelman toteuttama kampanja ja sen tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi.
Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan.
Tervetuloa!