A

Pilates

Aika:  6.8.2026 18.00 - 19.00
Paikka:   Keskuskoulu, juhlasali
Osoite:   Vesilahdentie 9, Punkalaidun
Järjestäjä:   Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut

Yhteystiedot

hyvinvointipäällikkö Päivi Paija, 040 610 6058

Kuvaus

Lempeä mutta tehokas kolmen kerran kokonaisuus, jossa aktivoimme syviä tukilihaksia, vahvistamme keskivartaloa ja parannamme kehonhallintaa. Et tarvitse aiempaa kokemusta – harjoitukset tehdään rauhallisesti ja omaa kehoa kuunnellen. Kurssi sopii kaiken ikäisille ja kaikille kehoille. Ota mukaan oma alusta, rennot joustavat vaatteet ja halutessasi pieni tyyny pehmusteeksi.

6.8., 13.8 sekä ma 31.8. (3 krt), klo 18.00–19.00 (Huom, viimeinen kerta maanantai)
Ohjaajana Anna Hakala
ennakkoilmoittautuminen | 15 €, (max. osallistujamäärä 16)
Ilmoittaudu: PilatesLinkki toiseen palveluun
Ilmoittautuminen alkaa ma 13.7. klo 12.00.

« Takaisin