Kevään -26 ohjatut liikuntaryhmät
07.01.2026
Liikuntaryhmien tarkemmat tiedot löytyvät tapahtumalakenterista jokaisen ryhmän kohdalta.
Ryhmän nimi toimii linkkinä kyseisen ryhmän tapahtumaan (tapahtumakalenterissa). Ennakkoilmoittautumista vaativien ryhmien ilmoittautumislomakkeet löytyvät jokaisen tapahtuman sivuilta.
Kursseille ilmoittautuminen alkaa 7.1. klo 15.00.
Maanantai
Aivojumppa
12.1.–20.4., klo 12.30–13.30
Kirjasto, Erja Lakkonen
Jättipallojumppa
12.1.–27.4. (15 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 45 €
klo 18.30–19.30
max 20 osallistujaa
Liikuntahalli, Mallu Saarinen
Miesten ohjattu kuntosali
12.1.–2.3. (8 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 60 €
klo 19–20
max 15 osallistujaa
K&K Gym, Ella Liimatainen
Miesten ohjattu kuntosali (voima)
9.3.–27.4. (8 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 60 €
klo 19–20
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Jonne Kaunisto
Tiistai
Ohjattu kuntosali alkeet - päiväryhmä
13.1.–3.3. (8 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 60 €
klo 10–11
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Ella Liimatainen
Ohjattu kuntosali jatko - päiväryhmä
13.1.–3.3. (8 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 60 €
klo 12–13
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Ella Liimatainen
Jooga
13.1.–3.3. (8 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 60 €
klo 15.15–16.15
max 12 osallistujaa
K&K Gym, Piia Rekola
Keskiviikko
Seniorien liikuntatunnit
alk. 7.1., klo 11–11.45
Liikuntahalli, Mallu Saarinen ja vertaisveturit
Vire-Lavis
14.1.–13.5., klo 15.45–16.30
Liikuntahalli, Satu Toivonen
Kahvakuula
14.1.–18.2. (6 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 45 €
klo 18.00–18.45
max 12 osallistujaa
K&K Gym, Johanna Kaunisto
Hiit
14.1.–18.2. (6 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 45 €
klo 19.00–19.30
max 12 osallistujaa
K&K Gym, Johanna Kaunisto
Toiminnallinen treeni
4.3.–8.4. (6 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 45 €
klo 18.00–18.45
max 12 osallistujaa
K&K Gym, Johanna Kaunisto
Ohjattu kuntosali
15.4.–20.5. (6 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 45 €
klo 18–19
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Johanna Kaunisto
Torstai
Tuolijooga
15.1.–19.3., klo 10.00–10.45
ennakkoilmoittautuminen
max 20 osallistujaa
Kirjasto, Piia Rekola
Tyttöjen ohjattu kuntosali
15.1.–19.2., klo 16.30–17.30
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Sanni Silvasti
Kehonhuolto
alk. 8.1., klo 18–19
Pohjoisseutu – Vapari, Tuija Ojala
FasciaMethod
15.1.–5.3. (8 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 45 €
klo 19.15–20.15
max 16 osallistujaa
Keskuskoulun juhlasali, Ella Liimatainen
Naisten ohjattu kuntosali
15.1.–12.3. (9 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 65 €
klo 19.30–20.30
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Sanni Silvasti
Perjantai
Flowjooga
16.1.–20.3. (10 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 65 €
klo 9.15–10.00
max 12 osallistujaa
K&K Gym, Piia Rekola
Paritanssikurssi
30.1.–27.2. (5 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 30 €, maksuton alle 18 v
klo 18–19.15
max 20 osallistujaa
Keskuskoulun juhlasali, Sanni Silvasti
Sunnuntai
Kuntosali starttikurssi
11.1.–15.2. (6 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 45 €
klo 16.30–17.30
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Johanna Kaunisto
Ohjattu kuntosali (alkeet)
22.2.–19.4. (9 krt)
ennakkoilmoittautuminen | 65 €
klo 16.30–17.30
max 14 osallistujaa
K&K Gym, Sanni Silvasti