A
Naisten ohjattu kuntosali
| Aika: | 15.1.2026 19.30 - 20.30 |
| Paikka: | K&K Gym |
| Osoite: | Urjalantie 26, Punkalaidun |
| Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut |
Yhteystiedot
hyvinvointipäällikkö Päivi Paija, 040 610 6058Kuvaus
Tämä kurssi on tarkoitettu naisille, joilla on jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta. Tällä kurssilla tehdään enemmän toiminnallisia moninivelliikkeitä, jotka vaativat osallistujalta enemmän kehonhallintaa. Tunti toteutetaan kiertoharjoitteluna, ohjaaja varmistaa oikean tekniikan.
15.1.-12.3.2026 (9 krt), klo 19.30–20.30
Ohjaajana Sanni Silvasti
ennakkoilmoittautuminen | 65 €, (max. osallistujamäärä 14)