Vire-Lavis
| Aika: | 4.3.2026 15.45 - 16.30 |
| Paikka: | Liikuntahalli |
| Osoite: | Vesilahdentie 11, Punkalaidun |
| Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut |
Yhteystiedot
hyvinvointipäällikkö Päivi Paija, 040 610 6058Kuvaus
Vire-Lavis pohjautuu Lavis-lavatanssijumppaan. Sesopii kaikille ikään tai kuntotasoon katsomatta. Vire-Lavis -tunnit toteutetaan osin istuen ja/tai tuolia apuna käyttäen. Vire-Laviksessa tanssitaan tuttuja tanssilajeja; kuten humppa, valssi, jenkka, tango, polkka, salsa ja rock.
Tanssi on aina ollut seniori-ikäisille luonnollinen tapa liikkua ja ikivihreät kappaleet virittävät nuoruusmuistoihin. Tunneilla näkyy vahvasti liikkumisen riemu, rentous ja hauskanpito. Tunti sopii kaikille asiakkaille yhtälailla ikään tai kuntotasoon katsomatta. Ryhmässä jokainen voi toteuttaa liikkeitä sopivan vaativuustason mukaan. Vire-Lavis virittää energiatasot korkealle vielä pitkäksi aikaa tunnin jälkeenkin. Tunnilla vapautuva endorfiini toimii myös kehon luonnollisena kipulääkkeenä. Ennen kaikkea Vire-Lavis motivoi liikkumaan ilman suorituspaineita ja naama irvessä puristamista. Suosittelen kaikkia lämpimästi kokeilemaan. Tanssin iloa!
14.1.2026 – 13.5.2026 (ei 25.2.) klo 15.45-16.30
Ohjaajana Satu Toivonen