A
Miesten ohjattu kuntosali (voima)
| Aika: | 9.3.2026 19.00 - 20.00 |
| Paikka: | K&K Gym |
| Osoite: | Urjalantie 26, Punkalaidun |
| Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut |
Yhteystiedot
Hyvinvointipäällikkö Päivi Paija, 040 610 6058Kuvaus
Kurssilla keskitytään harjoittelemaan kyykyn, maastavedon ja penkkipunnerruksen tekniikkaa sekä kehittämään voimatasoja näiden liikkeiden sekä apuliikkeiden avulla. Kurssille osallistuessa olisi hyvä, jos olisi jo hieman kokemusta kuntosaliharjoittelusta.
9.3.-27.4.2026 (8 krt), klo 19.00–20.00
Ohjaajana Jonne Kaunisto
ennakkoilmoittautuminen | 60 € (max. osallistujamäärä 14)
