A
Toiminnallinen treeni
| Aika: | 15.10.2025 17.30 - 18.15 |
| Paikka: | K&K Gym, ryhmäliikuntatila |
| Osoite: | Urjalantie 26, Punkalaidun |
| Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut |
Yhteystiedot
hyvinvointisuunnittelija Päivi Paija, 040 610 6058Kuvaus
Toiminnallinen treeni
Keskiviikkoisin 15.10.-3.12. (8 krt), klo 17.30-18.15
Hinta: 55 €
Ohjaajana: Ella Liimatainen
Ilmoittaudu Ellalle: 040 770 3122
Mukaan mahtuu 10 henkeä!
Tehdään koko kehoa haastavia toiminnallisia liikkeitä kehonpainolla ja lisäpainoilla. Yhdistää punttitreenin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet kuntoa nostattavaksi kokonaisuudeksi. Tällä tunnilla syke nousee ja hiki virtaa. Voit itse säädellä tunnin tasoa säätelemällä esimerkiksi tempoa ja painoja. Mukaan juomapullo ja hikipyyhe!