A
Toiminnallinen treeni- pienryhmä
| Aika: | 4.8.2025 17.45 - 18.30 |
| Paikka: | K&K Gym |
| Osoite: | Urjalantie 26, Punkalaidun |
| Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut |
Yhteystiedot
hyvinvointisuunnittelija Päivi Paija, 040 610 6058Kuvaus
Tehdään koko kehoa haastavia toiminnallisia liikkeitä kehonpainolla ja lisäpainoilla. Yhdistää punttitreenin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet kuntoa nostattavaksi kokonaisuudeksi. Tällä tunnilla syke nousee ja hiki virtaa. Voit itse säädellä tunnin tasoa säätelemällä esimerkiksi tempoa ja painoja.
Mukaan juomapullo ja hikipyyhe!
4.8.-22.9.2025 (8 krt)
Ohjaajana Ella Liimatainen
Kurssin hinta: 55€
Mukaan mahtuu 10 henkeä
Ilmoittaudu sähköisesti https://link.webropol.com/ep/toiminnallinentreenipienryhma2025, linkki on avoinna 27.7. klo 9.00 ja 3.8. klo 21.00 välisen ajan.